Optimiser son espace de travail pour gagner en efficacité et en sérénité

L’environnement influe directement sur le bien-être et il est clair que le désordre ne fait pas bon ménage avec la sérénité. Ce précepte se vérifie aussi sur le poste de travail à travers cette donnée statistique : pour plus de 90 % des actifs, un bureau bien aménagé et agréable permet de booster la productivité et de réduire le stress. C’est la raison pour laquelle de plus en plus d’entrepreneurs misent sur la valorisation de leur espace pour être performants. Co-animé avec une sophrologue spécialiste des interventions en entreprise, notre atelier s’adresse aux professionnels qui souhaitent s’offrir en cette période de rentrée un lieu à leur image, doublé d’une motivation et d’une créativité à toute épreuve !

Un cadre bénéfique pour le corps et l’esprit

Salarié ou entrepreneur, en télétravail ou non, vous savez que l’endroit où vous exercez vos activités professionnelles se doit d’être fonctionnel. La configuration de l’espace de travail est en effet plus importante encore que le mobilier ou les mètres carrés alloués à chacun et a une incidence mesurable sur la productivité.

Si en plus la dimension esthétique est prise en considération, c’est le combo gagnant car cela impacte :

• votre humeur et votre confiance,

• le ressenti de vos clients, partenaires et collaborateurs.

Un cadre qui reflète qui vous êtes et quelles sont vos valeurs fédère l’engagement et distille une bonne ambiance profitable à la motivation de tous.

Ce que l’on vous propose donc aujourd’hui, c’est non seulement d’apprendre comment l’optimiser et le rendre agréable à tous points de vue, mais aussi d’acquérir quelques bons réflexes pour vous y sentir serein en toutes circonstances.

Les clés d’un aménagement au top

Une surface bien conçue et personnalisée met de bonne humeur dès le matin, qu’il s’agisse d’un bureau, d’un cabinet, d’un atelier ou d’un fourgon !

Divers aspects entrent en ligne de compte pour une installation optimale, du positionnement du plan de travail à son organisation.

Troubles musculosquelettiques (TMS), fatigue oculaire, maux de tête, la posture de travail est une question essentielle car elle touche directement la santé physique. Il convient donc d’y prêter une attention particulière.

Local pro : laisser entrer la lumière !

Synonyme de confort, la lumière naturelle doit autant que possible inonder le coin bureau. À proximité d’une fenêtre ou derrière une verrière, il convient toutefois de positionner la station de travail de manière à éviter un contrejour sur l’écran de votre ordinateur. Si cela est impossible, misez sur l’installation de stores pour moduler la luminosité.

Des lampes réglables en hauteur ou à intensité variable viendront suppléer le soleil les jours de pluie ou lors des longues après-midi d’hiver.

Rangement : mobilier et discipline

Classement, rangement intuitif et tri, il n’y a pas de secret : un espace clair et ordonné est gage de quiétude, de gain de temps et de concentration.

Le matériel et les outils sont à portée de main.

Meubles, caissons à roulettes, étagères et bibliothèques offrent des rangements pour les papiers, les dossiers, les fournitures et évitent les piles de documents qui s’amoncellent.

Une chaise ergonomique, adaptée à la hauteur du bureau, est indispensable pour éviter les tensions corporelles qu’une station assise prolongée peut occasionner.

Faire appel à un professionnel pour définir la position idéale et réaliser votre aménagement est un investissement payant, car cela permet de concevoir un mode de travail intelligent et donc efficace.

Par ailleurs, pour créer (et garder !) la zone fonctionnelle, pensez désencombrement et élimination du superflu.

Et le soir, on laisse place nette pour commencer le lendemain du bon pied !

Personnalisation : déco et… chlorophylle

Travail à domicile ou non, petit espace ou pas, il est toujours possible d’optimiser la configuration pour que vous vous y sentiez bien.

Si l’espace pro est situé chez vous, il convient de porter une attention particulière à son emplacement afin de répondre aux besoins de l’activité tout en garantissant le respect des zones de vie privée.

Un bureau dans la chambre à coucher, ce n’est pas sexy, mais une mezzanine ou une alcôve peuvent être cosy et conjuguer praticité et confidentialité !

Vient ensuite le temps de la décoration de ce lieu de vie. Cette étape est celle où vous affichez l’image de marque de l’entreprise et votre personnalité.

Couleurs, objets, rideaux, osez être vous !

Pour créer une atmosphère conviviale, il est souvent conseillé de miser sur les plantes vertes. Et il est vrai que les palmiers, ficus, bonsaïs ou autres espèces végétales ont des vertus bénéfiques sur les lieux et les personnes. Mais connaissez-vous le pouvoir des couleurs sur les émotions ?

Rouge, jaune, bleu, vert, chaque teinte modifie notre perception de l’environnement et joue sur l’humeur, le comportement… L’étape rouleau et pinceau est donc obligatoire.

Alors, prêts pour la création ou la métamorphose de votre espace de travail ?

Vous ne vous sentez pas l’âme d’un architecte d’intérieur et vous souhaitez encore plus de bons plans pour réussir à coup sûr votre installation ?

L’atelier créatif “Valoriser son espace professionnel pour offrir une expérience unique” est fait pour vous ! Nous allons vous aider à révolutionner votre organisation et à mettre du peps dans votre quotidien !

Efficacité et sérénité au menu de l’atelier !

Ce programme est destiné à tous ceux qui souhaitent mettre les mains dans le camboui pour ensuite être acteurs de leur transformation professionnelle.

Co animé avec Florence Mathieu, sophrologue, vous allez découvrir comment :

• créer un cadre de travail de qualité,
• vous démarquer,
• gagner en confiance.

Notre secret pour vous aider à être bien dans vos baskets et performer ? L’alliance de nos deux expertises !

Les ingrédients de cette journée coaching mi-sophro, mi-déco, vous apportent des solutions totalement personnalisées.

Florence vous accompagne avec des techniques de respiration, de visualisation et de détente musculaire pour apprendre à mieux gérer le stress et mettre en adéquation vos besoins et vos relations interpersonnelles. Des astuces simples à ancrer dans votre routine pour garder votre calme intérieur et transformer vos échanges au quotidien !

Côté déco et agencement, pas de planches créatives toutes faites ! Décoratrice et architecte d’intérieur, je vous guide vers des solutions concrètes.

Grâce aux photos que je demande aux participants, chaque espace est l’objet d’un projet sur-mesure accompagné d’un plan d’action précis à mettre en œuvre pour des changements positifs.

Délimiter, designer, organiser pour positiver.

Lâcher-prise, libérer les tensions pour gagner en sérénité.

Le développement personnel et la déco vous donnent rendez-vous le 28 septembre afin d’imaginer et concevoir votre espace de travail idéal !

L’Atelier WelcHome in est heureux de vous recevoir pour une expérience enrichissante et transformative, contact et inscription par ici !